¿Qué hago hoy?
Llega sabiendo los ejercicios, las series y las repeticiones. Se acabó dar vueltas por el gimnasio.
La app de gimnasio para principiantes
¿Recién llegas al gimnasio?Empieza aquí.
Datfit arma un plan inicial según tu objetivo, tu horario y tu equipo, y luego te dice qué hacer a continuación, serie por serie y semana a semana.
Tú llegas. Datfit se encarga del plan.
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Todos empezamos en algún momento.Deja de adivinar.
¿Cuánto debo levantar?
Empieza con poco peso y súbelo cuando sea el momento. Datfit te dice cuándo.
¿Estoy mejorando?
Mira tu progreso en palabras simples, no en hojas de cálculo llenas de números.
Hecho para tus primeros meses
Tu entrenador, desde el primer día.
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01
Recibe un plan hecho para ti.
Responde unas preguntas y recibe un plan inicial con ejercicios para principiantes, hecho para tu objetivo, tu horario y tu equipo. Después, tu plan se adapta a medida que entrenas.
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02
Descubre cuánto levantar después.
Registra cada serie sobre la marcha. Al terminar la sesión, tu entrenador con IA propone cuánto peso subir la próxima vez, y puedes cambiar un ejercicio si una máquina está ocupada.
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03
Mírate progresar.
Tu constancia, tu carga reciente y un estado de entrenamiento en palabras simples te muestran cómo vas, con el seguimiento de sobrecarga progresiva por debajo.
Crece contigo
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Datfit te sigue el paso.
Datfit sigue funcionando cuando dejas de ser principiante. Más adelante, también puedes conectar un asistente de IA compatible mediante MCP. No lo necesitas para empezar.
¿Estás eligiendo entre apps? Mira cómo se compara Datfit con otras apps de entrenamiento.
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Recibe un plan inicial, descubre cuánto levantar después y mira tu progreso. Registrar tus entrenamientos es gratis.